１００歳まで歩ける健康づくり
今から始めよう！
転倒予防で安心の毎日を
はじめまして。
柏健康ソーラン倶楽部を主宰しています、 転倒予防指導士の藤崎と申します。
以前は、母と二人で両親が立ち上げた 弁当屋を営んでいました。
しかし、母は76歳を迎えた直後に転倒して骨折し、その一ヶ月後に帰らぬ人となりました。
この出来事をきっかけに、国家資格を取得し、整形外科で勤務しながら身体について学びました。
そして現在、母のように転倒で命を落とす方を一人でも減らしたいという思いで、転倒予防啓発のための活動をしています。
年間約10000人の方が転倒・転落により亡くなっています。
その数は交通事故で亡くなる方の３倍になり、６５歳以上の方ですと４倍にもなります。
東京消防庁のデータによると、65歳以上の救急搬送の約8割が転倒によるものです。
これは高齢者だけの問題にとどまらず、地域の限られた救急車を有効に活用し、緊急性の高い症状の傷病者にできるだけ早く救急車が到着できるようにするためにも重要な問題です。
〈東京消防庁ホームページ図１－４：事故種別ごとの高齢者の救急搬送人員 より〉
いつまでも自分の足で長く歩き続けられる健康な身体でいることは、
活動的なライフスタイルを維持し、
趣味や旅行を楽しんだり、 家族や友人との時間を大切にし家族や友人との時間を大切にし
充実した日々を過ごすこと
につながります
私たちは、より多くの人に「転倒の現状」と「転倒予防」について知っていただき、 一人でも転倒で亡くなる方を減らすために活動を行っています。
私たちと一緒に転倒予防、そして１００歳まで自分の足で歩いていきましょう！
柏市民活動サイト
柏市オフィシャルサイト
柏文化・交流施設
一般社団法人
日本転倒予防学会
よさこいソーランを楽しく踊って健康増進！
転倒予防指導士が考えた転倒予防の為のソーラン節
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